Dorsales, lumbares, glúteos, abdominales y mas…

by | Abr 17, 2016 | Sin categorizar | 0 comments

Trabajo de Dorsales, abdominales, abductores, psoas iliaco y cuadriceps

Fortalecimiento de toda la cadena muscular posterior, manteniendo en equilibrio sobre el rulo y sin apoyo fijo. Trabajo de gluteos, isquitibiales, gemelos y lumbares

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